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Tai Chi (section ACSL) Calligraphie Gestuelle du Mouvement. Équilibre, Maîtrise de soi et Gestion du Souffle. Harmonie Action, Détente. Séances collectives de Dynamique de Groupe ou Accompagnement Individuel Personnalisé. Ouvert à tous. Cours et stages. ANDERNOS : Lundi de 9h30 à 11h et Samedi de 15h à 16h30. ARCACHON : Samedi de 10h à 11h30. CAZAUX Mardi de 19h à 20h30 et Mercredi de 17h30 à 19h.
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Pratique du Judo, Jujitsu et Taiso (gymnastique de maintien)
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Andernos AïkidoL'Aïkido est un art martial qui peut-être pratiqué par les personnes de tous âges (hommes, femmes & enfants). Il permet de s'améliorer, de progresser à son rythme, de se préparer physiquement (rapidité, contrôle de soi, ...) et tactiquement (placements, gérer les attaques simultanées, ...).
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Club d'Aïkido du bourg de Lège. Cours le Mardi de 20h30 à 22h00 et le Jeudi de 20h30 à 22h00. Tarif unique 70€ par an licence FFAAA incluse. Deux cours d'essai gratuits. Contact : Patrice Delmas.
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TaichindoLe Taichindo est une pratique énergétique basée sur l'art du mouvement, le souffle et les mantras sous forme de katas, dont un au bâton. Idéal pour se recentrer, s'équilibrer, retrouver et conserver le contrôle de soi. Votre licence vous permet de pratiquer gratuitement dans tous nos centres. A Lège (ancienne mairie), le lundi de 19h à 21h. Venez faire un essai ..
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